5.7 km | 00:31:17 | 05:29/km日期: 2018-06-05 19:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'58" / 05'51" / 05'48" / 05'51" / 06'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'07" | 762 / 762 | 188 / 169 |
| 2 | | 05'53" (+02'46") | 424 / 1186 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'43" (+02'36") | 434 / 1620 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+02'45") | 431 / 2052 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'47" (+02'40") | 431 / 2483 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'54" (+02'47") | 429 / 2912 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'47" (+02'40") | 426 / 3339 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'56" (+02'49") | 423 / 3762 | 187 / 89 |
| 9 | | 06'02" (+02'55") | 424 / 4187 | 186 / 88 |
| 10 | | 06'09" (+03'02") | 422 / 4609 | 185 / 87 |
| 11 | | 06'07" (+03'00") | 432 / 5042 | 184 / 88 |
| 12 | | 05'51" (+02'44") | 432 / 5474 | 184 / 92 |
| 13 | | 04'48" (+01'41") | 211 / 5685 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.14 km 
adidas tempo6 累積 :
759.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 05'51" | 00:08'49" |
| 3 | 05'48" | 00:14'37" |
| 4 | 05'51" | 00:20'28" |
| 5 | 06'07" | 00:26'35" |
| 5.7 | 06'50" | 00:31'17" |
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