10.1 km | 01:26:45 | 08:34/km日期: 2018-06-21 22:08 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'53" / 11'00" / 10'26" / 08'01" / 10'19" / 07'07" / 07'32" / 07'35" / 06'12" / 07'38" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'40" (+03'28") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.13 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
587.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'00" | 00:20'53" |
| 3 | 10'26" | 00:31'19" |
| 4 | 08'01" | 00:39'20" |
| 5 | 10'19" | 00:49'39" |
| 6 | 07'07" | 00:56'46" |
| 7 | 07'32" | 01:04'18" |
| 8 | 07'35" | 01:11'53" |
| 9 | 06'12" | 01:18'05" |
| 10 | 07'38" | 01:25'43" |
| 10.1 | 09'45" | 01:26'46" |
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