10.4 km | 01:14:57 | 07:13/km日期: 2018-07-28 06:48 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'28" / 07'13" / 07'19" / 07'04" / 07'12" / 06'53" / 10'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
190.16 km 
La new 216111 50 265 累積 :
714.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'28" | 00:00'32" |
| 6 | 07'13" | 00:07'45" |
| 7 | 07'19" | 00:15'04" |
| 8 | 07'04" | 00:22'08" |
| 9 | 07'12" | 00:29'20" |
| 10 | 06'53" | 00:36'13" |
| 10.4 | 10'02" | 00:39'54" |
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