余豐任 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
ID 65390

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全馬 | 03:36:17 | 05:07/km | 第37馬

2014第二屆集集盃綠色隧道馬拉松賽

官方成績
日期	2014-04-20
成績	03:36:17
總名次	63 / 1343
分組名次	23 / 464
平均速度	05:07/km

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

哈哈!退步了!但站站補給有吃到,回程後連水泡都沒有,無傷完賽,後半段好熱幾乎受不了路線有點亂,還常常逛夜總會,但前段大樹下好舒服,21及42一起出發人多最少慢好多時間

賽前宣言: 希望大家都能完賽

賽後評分: 開跑要依時間分距離及程度否則一起出發前好幾百人全擠在一塊怎跑出好成績
給 5 星

4月累積里程 : 355.03 km

手動上傳 | 10 years ago

旻, 曾少均和其他 27 人說推

·

觀看另 4 則留言

holst 余大哥您好:亂逛看到你的網頁進來給你按讚一下!!每站都吃還跑那麼快~~你是沒心臟喔?

2014-04-24 08:51 ·

余豐任赤足只差我幾那分才誇張,下一場可能要你等我了,我以開始走下坡了,能維持四小時內算不錯了

2014-04-24 12:57 ·

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