8.5 km | 03:38:30 | 25:41/km日期: 2019-02-09 10:37 - 總爬升: 132 m - 地點: 龍脊 - 平均心率: 93 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 25'42" / 42'43" / 26'32" / 19'49" / 17'23" / 15'54" / 21'00" / 22'14" / 20'32" / 13'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.12 km 
mizuno wave hayate 累積 :
381.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'42" | 00:25'42" |
| 2 | 42'43" | 01:08'25" |
| 3 | 26'32" | 01:34'57" |
| 4 | 19'49" | 01:54'46" |
| 5 | 17'23" | 02:12'09" |
| 6 | 15'54" | 02:28'03" |
| 7 | 21'00" | 02:49'03" |
| 8 | 22'14" | 03:11'17" |
| 9 | 20'32" | 03:31'49" |
| 8.5 | -13'-31" | 03:38'30" |
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