8.0 km | 03:18:21 | 24:47/km日期: 2019-04-26 09:07 - 總爬升: 712 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1114 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 26'26" / 31'05" / 33'19" / 22'06" / 57'44" / 21'31" / 26'29" / 27583'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'25" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'55" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'56" (+07'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'24" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'08" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'32" | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'26" | 00:26'26" |
| 2 | 31'05" | 00:57'31" |
| 3 | 33'19" | 01:30'50" |
| 4 | 22'06" | 01:52'56" |
| 5 | 57'44" | 02:50'40" |
| 6 | 21'31" | 03:12'11" |
| 7 | 26'29" | 03:38'40" |
| 8.0 | 27'31" | 04:06'15" |
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