Jane Lu 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Lu 彰化
ID 60307

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5.2 km | 00:30:51 | 05:55/km

日期: 2014-07-05 18:30 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44%

Pace: 06'19" / 06'09" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 06'01" /

彰化

Jane Lu

Andy Tsang 和亦真非真說推

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基本路跑
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2014.7.5：

把握每一次的機會～

7月累積里程 : 94.86 km

NIKE FREE 5.0 紫紅色累積 : 1507.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 米開朗和其他 126 人說推

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觀看另 13 則留言

Hermes Chen 慢慢跑啊!我已經訂了2300回中壢的車應該是趕得到車回得去

2014-07-07 19:33 ·

1 個人推

Jane Lu @ Hermes：早安～我想應該趕得到車的。加油加油～一起加油！（≧∇≦）

2014-07-08 05:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'09"	00:12'28"
3	05'49"	00:18'17"
4	05'53"	00:24'10"
5	05'46"	00:29'56"
5.2	05'36"	00:31'12"

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