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    Red Hong 屏東
    ID 13375
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    Red Hong 
    5.1 km | 00:36:35 | 07:14/km
    日期: 2019-08-07 06:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'39" / 06'59" / 08'38" / 07'27" / 06'41" / 03'16" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 5.06 km Barefoot 累積 : 2830.4 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'59"00:13'38"
    308'38"00:22'16"
    407'27"00:29'43"
    506'41"00:36'24"
    5.103'15"00:36'35"

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    00:07:34
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