10.6 km | 01:17:51 | 07:22/km日期: 2019-09-16 15:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'53" / 07'06" / 06'54" / 07'28" / 06'06" / 07'26" / 07'38" / 08'00" / 08'02" / 07'54" / 07'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
302.50 km 
母子🐊競速跑Y拖 38橘 累積 :
904.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 07'06" | 00:13'59" |
3 | 06'54" | 00:20'53" |
4 | 07'28" | 00:28'21" |
5 | 06'06" | 00:34'27" |
6 | 07'26" | 00:41'53" |
7 | 07'38" | 00:49'31" |
8 | 08'00" | 00:57'31" |
9 | 08'02" | 01:05'33" |
10 | 07'54" | 01:13'27" |
10.6 | 07'54" | 01:17'51" |