9.1 km | 01:01:59 | 06:49/km日期: 2019-09-16 20:10 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 07'01" / 07'04" / 07'04" / 06'57" / 06'49" / 06'50" / 06'30" / 06'14" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.58 km 
Nike P36-B-1934 累積 :
614.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 07'04" | 00:21'00" |
| 4 | 07'04" | 00:28'04" |
| 5 | 06'57" | 00:35'01" |
| 6 | 06'49" | 00:41'50" |
| 7 | 06'50" | 00:48'40" |
| 8 | 06'30" | 00:55'10" |
| 9 | 06'14" | 01:01'24" |
| 9.1 | 06'09" | 01:01'57" |
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