10.0 km | 01:02:20 | 06:13/km日期: 2019-09-27 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'36" / 05'46" / 05'44" / 05'33" / 06'52" / 07'41" / 05'47" / 05'50" / 05'40" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 05'46" | 00:19'10" |
| 4 | 05'44" | 00:24'54" |
| 5 | 05'33" | 00:30'27" |
| 6 | 06'52" | 00:37'19" |
| 7 | 07'41" | 00:45'00" |
| 8 | 05'47" | 00:50'47" |
| 9 | 05'50" | 00:56'37" |
| 10 | 05'40" | 01:02'17" |
| 10.0 | 06'05" | 01:02'20" |
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