新華 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.0 km | 00:23:48 | 07:49/km

日期: 2019-09-26 19:41 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'53" / 06'57" / 07'29" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

07'12" (+00'16")

499 / 499

2

04'09"

(07'45")

08'18" (+01'22")

499 / 998

3

03'31"

(11'16")

06'58" (+00'02")

504 / 1502

4

03'27"

(14'43")

06'56"

497 / 1999

5

04'00"

(18'43")

07'24" (+00'28")

540 / 2540

展開計圈分析

9月累積里程 : 51.20 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

劉新民和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'57"	00:14'50"
3	07'29"	00:22'19"
3.1	06'53"	00:22'52"

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