15.9 km | 02:11:06 | 08:14/km日期: 2019-09-22 16:33 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1099 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 07'39" / 07'00" / 07'00" / 07'52" / 11'55" / 11'50" / 09'32" / 13'44" / 05'50" / 06'00" / 06'51" / 06'36" / 06'59" / 08'05" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 4998 / 4998 |
| 2 | | 58'12" (+50'54") | 64 / 5063 |
| 3 | | 09'36" (+02'18") | 3237 / 8300 |
| 4 | | 02:36'06" (+28'48") | 39 / 8340 |
| 5 | | 07'02" | 7582 / 15922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'39" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 4 | 07'00" | 00:28'48" |
| 5 | 07'52" | 00:36'40" |
| 6 | 11'55" | 00:48'35" |
| 7 | 11'50" | 01:00'25" |
| 8 | 09'32" | 01:09'57" |
| 9 | 13'44" | 01:23'41" |
| 10 | 05'50" | 01:29'31" |
| 11 | 06'00" | 01:35'31" |
| 12 | 06'51" | 01:42'22" |
| 13 | 06'36" | 01:48'58" |
| 14 | 06'59" | 01:55'57" |
| 15 | 08'05" | 02:04'02" |
| 15.9 | 07'41" | 02:11'08" |
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