5.0 km | 00:35:51 | 07:09/km日期: 2019-11-27 18:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'57" / 07'20" / 07'34" / 07'03" / 06'36" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'14") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 2001 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 3002 | 167 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 4002 | 170 / 82 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5002 | 174 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+00'19") | 9 / 5012 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.11 km 
美津濃 Rider22 累積 :
545.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'20" | 00:14'17" |
| 3 | 07'34" | 00:21'51" |
| 4 | 07'03" | 00:28'54" |
| 5 | 06'36" | 00:35'30" |
| 5.0 | 27'33" | 00:35'51" |
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