13.3 km | 01:42:21 | 07:42/km日期: 2020-02-01 07:07 - 總爬升: 320 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 18460 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'22" / 05'46" / 07'34" / 07'05" / 06'09" / 08'37" / 09'53" / 07'25" / 08'20" / 10'26" / 07'40" / 06'12" / 09'02" / 06'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.63 km 
New Balance MFCPRLF1 累積 :
773.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'46" | 00:12'08" |
3 | 07'34" | 00:19'42" |
4 | 07'05" | 00:26'47" |
5 | 06'09" | 00:32'56" |
6 | 08'37" | 00:41'33" |
7 | 09'53" | 00:51'26" |
8 | 07'25" | 00:58'51" |
9 | 08'20" | 01:07'11" |
10 | 10'26" | 01:17'37" |
11 | 07'40" | 01:25'17" |
12 | 06'12" | 01:31'29" |
13 | 09'02" | 01:40'31" |
13.3 | 06'27" | 01:42'21" |