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    張馨文 ALL
    ID 323143
    12 位追隨者
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    張馨文
    10.0 km | 01:37:19 | 09:43/km
    女王頭線上路跑
    官方成績
    日期2024-03-15
    成績01:37:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:43/km
    日期: 2020-03-23 15:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 160
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'08"  (08'08")
    		08'08" (+00'28")1000 / 1000
    2
    11'01"  (19'10")
    		11'01" (+03'21")1000 / 2000
    3
    10'17"  (29'27")
    		10'17" (+02'37")1000 / 3000
    4
    09'54"  (39'22")
    		09'54" (+02'14")1000 / 4000
    5
    09'13"  (48'36")
    		09'13" (+01'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'08"  (58'44")
    		10'08" (+02'28")1000 / 6000
    7
    09'34"  (01:08'19")
    		09'34" (+01'54")1000 / 7000
    8
    10'55"  (01:19'15")
    		10'55" (+03'15")1000 / 8000
    9
    09'09"  (01:28'24")
    		09'09" (+01'29")1000 / 9000
    10
    07'40"  (01:36'05")
    		07'40"1000 / 10000

    贈品很豐富！

    賽後評分: 贈品很豐富！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 84.84 km HOKA ONE ONE Rincon 累積 : 277.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    brian, Rarry Lin 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'09"00:08'09"
    211'02"00:19'11"
    310'17"00:29'28"
    409'55"00:39'23"
    509'14"00:48'37"
    610'09"00:58'46"
    709'34"01:08'20"
    810'56"01:19'16"
    909'10"01:28'26"
    1007'40"01:36'06"
    10.110'09"01:37'20"

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