10.6 km | 01:05:25 | 06:09/km日期: 2020-04-07 18:31 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'13" / 06'33" / 06'03" / 06'03" / 06'10" / 05'51" / 06'01" / 05'50" / 05'36" / 06'35" / 05'34" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
416.97 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'33" | 00:13'46" |
3 | 06'03" | 00:19'49" |
4 | 06'03" | 00:25'52" |
5 | 06'10" | 00:32'02" |
6 | 05'51" | 00:37'53" |
7 | 06'01" | 00:43'54" |
8 | 05'50" | 00:49'44" |
9 | 05'36" | 00:55'20" |
10 | 06'35" | 01:01'55" |
10.6 | 05'34" | 01:05'25" |