eric234 2014/09/19 訓練日誌

eric234 高雄
ID 2684

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eric234

15.3 km | 01:18:30 | 05:08/km

日期: 2014-09-19 05:21 - 地點: 台南市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'23" / 05'08" / 05'12" / 04'57" / 05'05" / 04'52" / 05'00" / 05'05" / 05'03" / 05'12" / 05'08" / 05'02" / 04'39" / 07'35" /

高雄

eric234

馬勒第四號交響曲創作於一八九九年到一九○一年間，終樂章是根據《少年的魔法號角》詩集中〈天堂充滿著小提琴〉寫成。馬勒曾經親自解說這部交響曲如下：前三個樂章籠罩在沉默肅靜的氣氛，這個氣氛對我們來說是陌生的，使人莫名其妙的不寒而慄。但是最後一個樂章代表著天國的生活，象徵到達天國歡樂的頂峰。在阿巴多的演出曲目裡，馬勒一直佔有極重要的地位。他詮釋的馬勒以銳利聞名，掌握了馬勒音樂裡的戲劇張力與鮮明的輪廓，流暢而準確地把握住音樂裡的節奏感，掌握住樂曲的脈絡，展現出樂曲壯麗、優美、柔和又有些怪誕的味道。

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時間有限(貪睡蟲無誤),無法抓隻半馬,這樣也可以啦!

9月累積里程 : 389.42 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3062.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

PaulSun, Sonja Li 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'23"	00:16'03"
4	05'08"	00:21'11"
5	05'12"	00:26'23"
6	04'57"	00:31'20"
7	05'05"	00:36'25"
8	04'52"	00:41'17"
9	05'00"	00:46'17"
10	05'05"	00:51'22"
11	05'03"	00:56'25"
12	05'12"	01:01'37"
13	05'08"	01:06'45"
14	05'02"	01:11'47"
15	04'39"	01:16'26"
15.3	07'35"	01:18'30"