Simon Wang 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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5.2 km | 00:29:42 | 05:44/km

日期: 2020-07-12 16:56 - 地點: 二甲 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50" (+00'15")

987 / 987

2

05'48"

(11'34")

05'44" (+00'09")

1010 / 1998

3

05'44"

(17'18")

05'42" (+00'07")

1004 / 3002

4

05'35"

(22'53")

05'37" (+00'02")

991 / 3993

5

05'37"

(28'30")

05'35"

1005 / 4999

6

00'55"

(29'25")

05'22"

170 / 5169

7月累積里程 : 27.17 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'39"	00:17'18"
4	05'41"	00:22'59"
5	05'36"	00:28'35"
5.2	04'54"	00:29'25"

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