10.2 km | 01:20:53 | 07:54/km日期: 2020-07-23 19:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 10'26" / 08'25" / 06'24" / 06'12" / 06'15" / 06'10" / 06'06" / 06'12" / 08'05" / 10'57" / 24'42" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.38 km 
母子鱷魚 3代紅35之2 累積 :
1032.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'26" | 00:10'26" |
2 | 08'25" | 00:18'51" |
3 | 06'24" | 00:25'15" |
4 | 06'12" | 00:31'27" |
5 | 06'15" | 00:37'42" |
6 | 06'10" | 00:43'52" |
7 | 06'06" | 00:49'58" |
8 | 06'12" | 00:56'10" |
9 | 08'05" | 01:04'15" |
10 | 10'57" | 01:15'12" |
10.2 | 24'15" | 01:20'53" |