6.0 km | 00:30:01 | 04:58/km日期: 2020-10-10 20:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'10" / 04'55" / 04'36" / 04'14" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'45") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'10" | 00:16'05" |
| 4 | 04'55" | 00:21'00" |
| 5 | 04'36" | 00:25'36" |
| 6 | 04'14" | 00:29'50" |
| 6.0 | 05'22" | 00:30'02" |
展開計圈分析
留言 
