Louise Tsai 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Tsai 高雄
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5.9 km | 00:47:59 | 08:08/km

日期: 2021-03-13 06:00 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'19" / 07'00" / 06'49" / 06'51" / 06'16" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

06'20" (+00'11")

860 / 860

2

06'43"

(12'10")

06'44" (+00'35")

995 / 1855

3

06'54"

(19'04")

06'52" (+00'43")

1003 / 2858

4

07'01"

(26'05")

07'00" (+00'51")

1001 / 3860

5

06'10"

(32'15")

06'09"

1002 / 4862

6

08'09"

(40'24")

09'10" (+03'01")

888 / 5751

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·

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Louise Tsai

大哥大姐們都這麽早出來運動，您呢?

·

3月累積里程 : 128.42 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

呂斌碩, 管龍國和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'00"	00:13'19"
3	06'49"	00:20'08"
4	06'51"	00:26'59"
5	06'16"	00:33'15"
5.8	09'30"	00:40'24"

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