王鴻文 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:49 | 04:55/km

日期: 2021-03-11 17:11 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'46" / 04'56" / 04'39" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'45" (+00'06")

995 / 995

2

04'53"

(09'37")

04'53" (+00'14")

999 / 1994

3

04'44"

(14'21")

04'39"

1016 / 3010

4

04'53"

(19'14")

04'56" (+00'17")

988 / 3999

5

05'00"

(24'14")

04'56" (+00'17")

1011 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 187.05 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'56"	00:09'42"
3	04'39"	00:14'21"
4	04'58"	00:19'19"
5	04'55"	00:24'14"
6	04'51"	00:29'05"
6.1	05'33"	00:29'29"

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