4.5 km | 00:30:41 | 06:49/km日期: 2021-04-08 09:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'01" / 06'59" / 06'47" / 06'38" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'24") | 1001 / 1001 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3001 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4001 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'24" | 501 / 4503 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.97 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'59" | 00:14'00" |
| 3 | 06'47" | 00:20'47" |
| 4 | 06'38" | 00:27'25" |
| 4.5 | 06'29" | 00:30'41" |
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