11.2 km | 01:05:33 | 05:50/km日期: 2021-04-11 06:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'02" / 05'00" / 05'44" / 05'49" / 06'06" / 06'24" / 06'12" / 05'59" / 06'11" / 05'59" / 05'50" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.62 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 B 累積 :
8617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'00" | 00:10'02" |
| 3 | 05'44" | 00:15'46" |
| 4 | 05'49" | 00:21'35" |
| 5 | 06'06" | 00:27'41" |
| 6 | 06'24" | 00:34'05" |
| 7 | 06'12" | 00:40'17" |
| 8 | 05'59" | 00:46'16" |
| 9 | 06'11" | 00:52'27" |
| 10 | 05'59" | 00:58'26" |
| 11 | 05'50" | 01:04'16" |
| 11.2 | 05'29" | 01:05'33" |
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