Jon De Leon (USA) 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

685 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Jon De Leon (USA)

半馬 | 01:58:10 | 05:36/km | 第22半馬

FUJIAN SANSHA MOUNTAIN CROSS COUNTRY MARATHON

官方成績
日期	2014-11-29
成績	01:58:10
總名次	62 / 283
分組名次	5 / 31
平均速度	05:36/km

官方證書

Jon De Leon (USA)

日期: 2014-11-29 08:00 - 地點: Xiapu Sansha, Ningde, Fujian - 天氣: Cool - 卡路里: 1538 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-Ningde-China-11-29-2014

·

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-Ningde-China-11-29-2014

·

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-Ningde-China-11-29-2014

·

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-Ningde-China-11-29-2014

·

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-Ningde-China-11-29-2014

·

Jon-De-Leon-Fujian-Ningde-Mountain-Marathon-21k-Fujian-China-11-29-2014

賽後評分: Great trail race in the beautiful hill near the ocean. Weather was great.
給 5 星

11月累積里程 : 92.39 km

Saucony Type A6 - Yellow 累積 : 164.2 km

手動上傳 | 3 years ago

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:01 | 05:51/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.8 km | 00:59:05 | 17.0 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:36:00 | 27:57/km

王聖欣上傳了新日誌

8.8 km | 00:52:30 | 05:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:26:27 | 23:28/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:30 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

17.5 km | 07:10:52 | 24:35/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:50:15 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:43 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:31:04 | 22:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:02:24 | 05:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.4 km | 00:51:47 | 20.2 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

17.8 km | 00:52:12 | 20.4 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:44 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:49:54 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:10 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:05 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km