11.2 km | 01:17:14 | 06:54/km日期: 2021-06-06 04:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 08'10" / 07'33" / 07'34" / 08'22" / 06'26" / 07'39" / 06'29" / 06'38" / 07'05" / 06'14" / 26'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.72 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1159.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 07'33" | 00:15'43" |
3 | 07'34" | 00:23'17" |
4 | 08'22" | 00:31'39" |
5 | 06'26" | 00:38'05" |
6 | 07'39" | 00:45'44" |
7 | 06'29" | 00:52'13" |
8 | 06'38" | 00:58'51" |
9 | 07'05" | 01:05'56" |
10 | 06'14" | 01:12'10" |
11.2 | 04'16" | 01:17'14" |