9.5 km | 01:43:11 | 10:54/km日期: 2021-10-14 08:46 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'10" / 10'06" / 10'17" / 11'03" / 11'05" / 10'56" / 10'26" / 10'38" / 11'59" / 12'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 10'06" | 00:21'16" |
| 3 | 10'17" | 00:31'33" |
| 4 | 11'03" | 00:42'36" |
| 5 | 11'05" | 00:53'41" |
| 6 | 10'56" | 01:04'37" |
| 7 | 10'26" | 01:15'03" |
| 8 | 10'38" | 01:25'41" |
| 9 | 11'59" | 01:37'40" |
| 9.5 | 12'09" | 01:43'13" |
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