10.1 km | 01:05:23 | 06:29/km日期: 2021-11-19 16:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'29" / 05'39" / 06'06" / 06'29" / 06'37" / 06'37" / 06'30" / 07'09" / 07'38" / 06'43" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.25 km 
Saucony Kinvara 10 累積 :
309.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'39" | 00:11'08" |
3 | 06'06" | 00:17'14" |
4 | 06'29" | 00:23'43" |
5 | 06'37" | 00:30'20" |
6 | 06'37" | 00:36'57" |
7 | 06'30" | 00:43'27" |
8 | 07'09" | 00:50'36" |
9 | 07'38" | 00:58'14" |
10 | 06'43" | 01:04'57" |
10.1 | 05'33" | 01:05'22" |