羅文賢 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅文賢桃園
ID 483804

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6.7 km | 00:36:14 | 05:26/km

日期: 2022-03-27 16:08 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 05'38" / 05'27" / 05'30" / 05'19" / 05'35" / 05'08" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34" (+00'19")

995 / 995

2

05'27"

(11'00")

05'26" (+00'11")

1000 / 1995

3

05'30"

(16'30")

05'32" (+00'17")

993 / 2989

4

05'17"

(21'47")

05'15"

1005 / 3994

5

05'26"

(27'13")

05'25" (+00'10")

1002 / 4996

展開計圈分析

3月累積里程 : 38.23 km

亞瑟士虎走七點火天下累積 : 506.5 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'19"	00:21'54"
5	05'35"	00:27'29"
6	05'08"	00:32'37"
6.6	05'22"	00:36'04"

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