5.0 km | 00:25:48 | 05:08/km日期: 2022-04-07 20:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'14" / 05'09" / 04'50" / 04'41" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.94 km 
mizuno WAVE DUEL GTZ黃色憤怒鳥 累積 :
658.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'14" | 00:11'08" |
| 3 | 05'09" | 00:16'17" |
| 4 | 04'50" | 00:21'07" |
| 5 | 04'41" | 00:25'48" |
| 5.0 | 02'56" | 00:25'49" |
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