| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  23.0 km | 02:12:27 | 05:45/km | 第23半馬
日期: 2022-04-16 06:10 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 超大風 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1374 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
 桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  太久沒參賽，重點是放掉半年沒練習，賽前真的超緊張的！今天風非常大，跑到5k左右遇到跑友吳承德，感謝他全程幫我破風，進補給站時找不到梅粉及鹽巴我就知道慘了！15k時腳底先抽筋，後面小腿也蠢蠢欲動，最後1k竟然2隻小腿一起抽，😫好想放棄啊！但是都跑這麼多了，真的很不甘心！當下直接大哭😭跳著回去！這次賽事是我有史以來最狼狽的一次！沒練的後果～真慘！ 賽前宣言: 荒廢已久！希望成績不要太差！ 賽後評分: 給 3 星 
4月累積里程 : 249.18 km  ASICS Lady Tartherzeal 6 黃～2 累積 : 1019.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
