maygo 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

maygo 台北市
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7.0 km | 00:54:01 | 07:43/km

日期: 2022-07-31 20:47 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'36" / 06'55" / 08'01" / 08'03" / 08'27" / 07'36" / 07'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

995 / 995

2

06'54"

(13'24")

06'54" (+00'23")

999 / 1994

3

08'00"

(21'24")

07'57" (+01'26")

1005 / 2999

4

08'11"

(29'35")

08'04" (+01'33")

1013 / 4013

5

08'27"

(38'02")

08'29" (+01'58")

994 / 5007

展開計圈分析

7月累積里程 : 7.00 km

new balance wzantwg3 累積 : 453.4 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 2 years ago

王崑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'55"	00:13'31"
3	08'01"	00:21'32"
4	08'03"	00:29'35"
5	08'27"	00:38'02"
6	07'36"	00:45'38"
7	07'54"	00:53'32"
7.0	06'55"	00:53'39"

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