4.7 km | 00:24:23 | 05:10/km日期: 2022-09-24 06:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'13" / 04'55" / 04'19" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
391.33 km 
ascics MAGIC SPEED 2 累積 :
1203.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'28" | 00:11'11" |
3 | 05'13" | 00:16'24" |
4 | 04'55" | 00:21'19" |
4.7 | 04'18" | 00:24'23" |