6.2 km | 00:57:32 | 09:14/km日期: 2022-10-10 07:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 9204 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 09'21" / 09'45" / 09'56" / 09'32" / 09'06" / 07'29" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+01'57") | 1000 / 1000 | 159 / 65 |
| 2 | | 09'58" (+02'23") | 1000 / 2000 | 162 / 61 |
| 3 | | 09'56" (+02'21") | 1001 / 3002 | 157 / 63 |
| 4 | | 09'38" (+02'03") | 1000 / 4003 | 156 / 66 |
| 5 | | 09'05" (+01'30") | 1000 / 5003 | 158 / 69 |
| 6 | | 07'35" | 1001 / 6004 | 166 / 79 |
| 7 | | 07'54" (+00'19") | 217 / 6222 | 158 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'45" | 00:19'06" |
| 3 | 09'56" | 00:29'02" |
| 4 | 09'32" | 00:38'34" |
| 5 | 09'06" | 00:47'40" |
| 6 | 07'29" | 00:55'09" |
| 6.2 | 10'43" | 00:57'32" |
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