12.3 km | 01:02:48 | 05:06/km日期: 2015-11-09 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'11" / 05'04" / 05'36" / 05'01" / 05'10" / 04'53" / 04'45" / 04'55" / 05'18" / 04'46" / 04'55" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
1410.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'11" | 00:10'55" |
| 3 | 05'04" | 00:15'59" |
| 4 | 05'36" | 00:21'35" |
| 5 | 05'01" | 00:26'36" |
| 6 | 05'10" | 00:31'46" |
| 7 | 04'53" | 00:36'39" |
| 8 | 04'45" | 00:41'24" |
| 9 | 04'55" | 00:46'19" |
| 10 | 05'18" | 00:51'37" |
| 11 | 04'46" | 00:56'23" |
| 12 | 04'55" | 01:01'18" |
| 12.3 | 05'17" | 01:02'48" |
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