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    有吉英三郎 屏東
    ID 665655
    79 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    有吉英三郎
    全馬 | 03:16:33 | 04:39/km | 第12馬
    2023 鴻兔大展888收假馬拉松
    官方成績
    日期2023-01-28
    成績03:16:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'21")
    00:22'21"00:45'31"
    10 km(00:45'31")
    00:23'10" (+00'49")
    15 km(01:09'38")
    00:24'07" (+01'46")00:47'19" (+01'48")
    20 km(01:32'50")
    00:23'12" (+00'51")
    25 km(01:56'45")
    00:23'55" (+01'34")00:46'20" (+00'49")
    30 km(02:19'10")
    00:22'25" (+00'04")
    35 km(02:42'34")
    00:23'24" (+01'03")00:48'19" (+02'48")
    40 km(03:07'29")
    00:24'55" (+02'34")
    Finish(03:16:33)

    日期: 2023-01-28 05:50 - 總爬升: 967 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 3000 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 53%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    04'28" (+00'32")1000 / 1000
    2
    04'29"  (08'57")
    04'29" (+00'33")1000 / 2000
    3
    04'27"  (13'25")
    04'27" (+00'31")1000 / 3000
    4
    04'27"  (17'53")
    04'27" (+00'31")1000 / 4000
    5
    04'31"  (22'24")
    04'31" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'23"  (26'47")
    04'23" (+00'27")1000 / 6000
    7
    04'37"  (31'25")
    04'37" (+00'41")1000 / 7000
    8
    04'31"  (35'56")
    04'31" (+00'35")1000 / 8000
    9
    05'18"  (41'15")
    05'18" (+01'22")1000 / 9000
    10
    04'18"  (45'34")
    04'18" (+00'22")1000 / 10000
    11
    04'41"  (50'15")
    04'41" (+00'45")1000 / 11000
    12
    05'10"  (55'26")
    05'10" (+01'14")1000 / 12000
    13
    04'31"  (59'57")
    04'31" (+00'35")1000 / 13000
    14
    04'59"  (01:04'57")
    04'59" (+01'03")1000 / 14000
    15
    04'43"  (01:09'41")
    04'43" (+00'47")1000 / 15000
    16
    04'47"  (01:14'28")
    04'47" (+00'51")1000 / 16000
    17
    05'23"  (01:19'51")
    05'23" (+01'27")1000 / 17000
    18
    04'22"  (01:24'13")
    04'22" (+00'26")1000 / 18000
    19
    04'21"  (01:28'35")
    04'21" (+00'25")1000 / 19000
    20
    04'16"  (01:32'52")
    04'16" (+00'20")1000 / 20000
    21
    04'28"  (01:37'20")
    04'28" (+00'32")1000 / 21000
    22
    04'36"  (01:41'57")
    04'36" (+00'40")1000 / 22000
    23
    04'42"  (01:46'39")
    04'42" (+00'46")1000 / 23000
    24
    05'12"  (01:51'51")
    05'12" (+01'16")1000 / 24000
    25
    04'55"  (01:56'47")
    04'55" (+00'59")1000 / 25000
    26
    03'56"  (02:00'44")
    03'56"1000 / 26000
    27
    04'52"  (02:05'36")
    04'52" (+00'56")1000 / 27000
    28
    04'35"  (02:10'12")
    04'35" (+00'39")1000 / 28000
    29
    04'26"  (02:14'38")
    04'26" (+00'30")1000 / 29000
    30
    04'34"  (02:19'12")
    04'34" (+00'38")1000 / 30000
    31
    04'05"  (02:23'17")
    04'05" (+00'09")1000 / 31000
    32
    05'10"  (02:28'28")
    05'10" (+01'14")1000 / 32000
    33
    04'52"  (02:33'20")
    04'52" (+00'56")1000 / 33000
    34
    04'27"  (02:37'47")
    04'27" (+00'31")1000 / 34000
    35
    04'49"  (02:42'37")
    04'49" (+00'53")1000 / 35000
    36
    04'57"  (02:47'34")
    04'57" (+01'01")1000 / 36000
    37
    05'00"  (02:52'35")
    05'00" (+01'04")1000 / 37000
    38
    04'40"  (02:57'15")
    04'40" (+00'44")1000 / 38000
    39
    05'12"  (03:02'28")
    05'12" (+01'16")1000 / 39000
    40
    05'04"  (03:07'32")
    05'04" (+01'08")1000 / 40000
    41
    04'38"  (03:12'11")
    04'38" (+00'42")1000 / 41000
    42
    04'21"  (03:16'33")
    04'40" (+00'44")934 / 41934
    屏東
    有吉英三郎
    · 留言

    2023 1/28
    鴻兔發展888收假馬拉松
    大會紀錄:3:16:33
    總名次:1

    2023年第一次的比賽,人生第一次拿到總一,路線都是山路,一直上坡下坡真的有挑戰性,跑完真的有成就感。
    非常感謝領導車的人,因為有你我不用擔心迷路,能專心跑,一直騎車應該真的很累,辛苦您了。
    也要感謝所有的工作人員,為了這場比賽早起準備真的謝謝您們。補給站的人員都鼓勵我,說加油,真的給我動力,跑完的時候很多工作人員跟我說恭喜你,我真的很開心,謝謝BaoBao桑,因為有你這場比賽的氣氛真好,讓人家感到恨溫暖。
    最後感謝所有的一起努力跑的選手們,後面一半很多選手跟我說加油,讓我感到很感動。跑完跟很多人一起拍照片也很開心,謝謝您們。
    跑步是真的只有累積的,我會繼續努力💪 — 覺得感恩。

    賽後評分: 感謝領導車的人讓我專心跑 也感謝舉辦的所有的人與選手 很多選手跟我說加油讓我感到很感動
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 551.91 km Adidas Adios Pro3 30cm 累積 : 966.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    林育仁, ANDY 和其他 4 人說推
    · 留言
    跑者小凱 恭喜總一完賽
    2023-01-28 20:42 ·
     1 個人推
    有吉英三郎 謝謝😄
    2023-01-29 04:11 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'26"00:04'26"
    204'29"00:08'55"
    304'28"00:13'23"
    404'27"00:17'50"
    504'31"00:22'21"
    604'23"00:26'44"
    704'38"00:31'22"
    804'31"00:35'53"
    905'19"00:41'12"
    1004'19"00:45'31"
    1104'42"00:50'13"
    1205'11"00:55'24"
    1304'31"00:59'55"
    1404'59"01:04'54"
    1504'44"01:09'38"
    1604'48"01:14'26"
    1705'23"01:19'49"
    1804'22"01:24'11"
    1904'22"01:28'33"
    2004'17"01:32'50"
    2104'28"01:37'18"
    2204'37"01:41'55"
    2304'42"01:46'37"
    2405'12"01:51'49"
    2504'56"01:56'45"
    2603'57"02:00'42"
    2704'52"02:05'34"
    2804'36"02:10'10"
    2904'26"02:14'36"
    3004'34"02:19'10"
    3104'05"02:23'15"
    3205'11"02:28'26"
    3304'52"02:33'18"
    3404'26"02:37'44"
    3504'50"02:42'34"
    3604'57"02:47'31"
    3705'01"02:52'32"
    3804'40"02:57'12"
    3905'13"03:02'25"
    4005'04"03:07'29"
    4104'39"03:12'08"
    41.904'40"03:16'30"

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