5.1 km | 00:33:23 | 06:29/km日期: 2015-12-08 16:59 - 地點: 柑園小 - 天氣: 微涼的傍晚 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'32" / 07'47" / 05'54" / 05'29" / 05'48" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'30" (+02'02") | 1003 / 1003 | 153 / 86 |
2 | | 07'43" (+02'15") | 1006 / 2010 | 143 / 89 |
3 | | 05'52" (+00'24") | 1004 / 3015 | 172 / 98 |
4 | | 05'28" | 1000 / 4015 | 175 / 104 |
5 | | 05'45" (+00'17") | 1008 / 5024 | 171 / 101 |
6 | | 05'58" (+00'30") | 147 / 5172 | 153 / 108 |
12月累積里程 : 120.09 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'47" | 00:15'19" |
3 | 05'54" | 00:21'13" |
4 | 05'29" | 00:26'42" |
5 | 05'48" | 00:32'30" |
5.1 | 05'58" | 00:33'23" |