10.5 km | 01:06:26 | 06:20/km日期: 2023-05-16 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 05'45" / 10'47" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 06'08" / 05'52" / 05'48" / 05'51" / 05'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.39 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙(黃) 累積 :
894.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'45" | 00:11'59" |
3 | 10'47" | 00:22'46" |
4 | 05'45" | 00:28'31" |
5 | 05'48" | 00:34'19" |
6 | 05'54" | 00:40'13" |
7 | 06'08" | 00:46'21" |
8 | 05'52" | 00:52'13" |
9 | 05'48" | 00:58'01" |
10 | 05'51" | 01:03'52" |
10.5 | 05'22" | 01:06'26" |