匯民 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

匯民嘉義
ID 243609

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6.1 km | 00:37:51 | 06:12/km

日期: 2016-02-18 19:28 - 地點: 新港藝術高中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'41" / 06'29" / 06'22" / 06'19" / 06'05" / 05'20" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'38" (+01'15")

931 / 931

2

06'32"

(12'43")

06'29" (+01'06")

1006 / 1937

3

06'23"

(19'06")

06'20" (+00'57")

1005 / 2943

4

06'20"

(25'26")

06'17" (+00'54")

1006 / 3950

5

06'10"

(31'36")

06'09" (+00'46")

1000 / 4950

展開計圈分析

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'29"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
4	06'19"	00:25'51"
5	06'05"	00:31'56"
6	05'20"	00:37'16"
6.1	05'46"	00:37'51"

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