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    Macqueena Fan 香港
    ID 337175
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    Macqueena Fan 
    6.1 km | 00:50:55 | 08:20/km
    日期: 2024-01-13 09:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2
    Pace: 08'41" / 08'28" / 08'10" / 08'38" / 08'07" / 07'51" / 08'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'38"  (08'38")
    08'38" (+00'45")1000 / 1000
    2
    08'32"  (17'10")
    08'32" (+00'39")1000 / 2000
    3
    08'09"  (25'19")
    08'09" (+00'16")1000 / 3000
    4
    08'37"  (33'56")
    08'37" (+00'44")1000 / 4000
    5
    08'06"  (42'02")
    08'06" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'53"  (49'55")
    07'53"1000 / 6000
    7
    01'00"  (50'55")
    09'05" (+01'12")110 / 6110
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 112.45 km adidas Boston 12 累積 : 237.9 km
    TCX 上傳 | 1 year ago
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     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'41"00:08'41"
    208'28"00:17'09"
    308'10"00:25'19"
    408'38"00:33'57"
    508'07"00:42'04"
    607'51"00:49'55"
    6.108'29"00:50'51"

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