10.2 km | 01:09:32 | 06:48/km日期: 2024-02-21 19:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'54" / 06'56" / 06'46" / 06'35" / 06'50" / 06'40" / 07'21" / 06'24" / 06'51" / 06'44" / 07'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.99 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
1269.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'56" | 00:13'50" |
3 | 06'46" | 00:20'36" |
4 | 06'35" | 00:27'11" |
5 | 06'50" | 00:34'01" |
6 | 06'40" | 00:40'41" |
7 | 07'21" | 00:48'02" |
8 | 06'24" | 00:54'26" |
9 | 06'51" | 01:01'17" |
10 | 06'44" | 01:08'01" |
10.2 | 07'05" | 01:09'32" |