Andrés Chen 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andrés Chen 基隆
ID 440406

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3.8 km | 00:26:10 | 06:57/km

日期: 2024-03-05 17:31 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 52.45

Pace: 06'48" / 06'15" / 05'58" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'42" (+00'42")

984 / 984

2

06'22"

(12'58")

06'16" (+00'16")

1014 / 1998

3

05'58"

(18'56")

06'00"

993 / 2992

4

04'44"

(23'40")

06'11" (+00'11")

764 / 3757

3月累積里程 : 46.01 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'15"	00:13'03"
3	05'58"	00:19'01"
3.8	06'08"	00:23'40"

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