7.0 km | 00:46:07 | 06:34/km日期: 2024-03-22 20:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.5
Pace: 07'02" / 06'48" / 06'47" / 06'24" / 06'23" / 06'16" / 06'20" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.60 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1590.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'48" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 06'24" | 00:27'01" |
| 5 | 06'23" | 00:33'24" |
| 6 | 06'16" | 00:39'40" |
| 7 | 06'20" | 00:46'00" |
| 7.0 | 07'20" | 00:46'07" |
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