9.5 km | 01:00:24 | 06:20/km日期: 2024-03-27 05:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'21" / 06'17" / 06'21" / 06'25" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.60 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1626.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'21" | 00:19'18" |
| 4 | 06'17" | 00:25'35" |
| 5 | 06'21" | 00:31'56" |
| 6 | 06'25" | 00:38'21" |
| 7 | 06'21" | 00:44'42" |
| 8 | 06'18" | 00:51'00" |
| 9 | 06'15" | 00:57'15" |
| 9.5 | 05'57" | 01:00'24" |
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