Archong 2016/08/02 訓練日誌

Archong 台中
ID 11519

209 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Archong

10.9 km | 01:17:14 | 07:06/km

日期: 2016-08-02 06:14 - 總爬升: 365 m - 地點: 虎嘯山莊 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'20" / 08'04" / 07'24" / 06'01" / 05'59" / 07'01" / 07'56" / 08'36" / 07'04" / 06'23" / 06'21" /

台中

Archong

Ryuichi 樂福哥, cathy 和其他 1 人說推

留言

8月累積里程 : 351.62 km

Merrell ALL OUT PEAK 累積 : 1669.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

小夫-張, Ryuichi 樂福哥和其他 35 人說推

留言

Apo 山神咆哮啊~~~~吼嗚~吼嗚~嚇嚇他............XD

2016-08-04 05:52 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'04"	00:15'24"
3	07'24"	00:22'48"
4	06'01"	00:28'49"
5	05'59"	00:34'48"
6	07'01"	00:41'49"
7	07'56"	00:49'45"
8	08'36"	00:58'21"
9	07'04"	01:05'25"
10	06'23"	01:11'48"
10.9	06'21"	01:17'14"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:01 | 05:51/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.8 km | 00:59:05 | 17.0 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:07:34

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:36:00 | 27:57/km

王聖欣上傳了新日誌

8.8 km | 00:52:30 | 05:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:26:27 | 23:28/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:30 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

17.5 km | 07:10:52 | 24:35/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:50:15 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:43 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:31:04 | 22:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:02:24 | 05:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.4 km | 00:51:47 | 20.2 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

17.8 km | 00:52:12 | 20.4 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:44 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:49:54 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:10 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:05 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km