8.0 km | 00:55:07 | 06:52/km日期: 2024-09-16 05:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'54" / 06'36" / 06'56" / 07'05" / 06'33" / 06'24" / 06'50" / 06'52" / 47'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.78 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'36" | 00:13'30" |
| 3 | 06'56" | 00:20'26" |
| 4 | 07'05" | 00:27'31" |
| 5 | 06'33" | 00:34'04" |
| 6 | 06'24" | 00:40'28" |
| 7 | 06'50" | 00:47'18" |
| 8 | 06'52" | 00:54'10" |
| 8.0 | 38'09" | 00:55'07" |
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