5.5 km | 00:32:43 | 05:55/km日期: 2024-10-08 19:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'56" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 05'46" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 12 / 5012 |
| 7 | | 05'18" | 514 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'07" | 00:12'03" |
| 3 | 06'04" | 00:18'07" |
| 4 | 06'03" | 00:24'10" |
| 5 | 05'46" | 00:29'56" |
| 5.5 | 05'18" | 00:32'44" |
留言 
展開計圈分析
