8.0 km | 01:04:22 | 08:02/km日期: 2024-11-03 21:25 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 08'54" / 08'51" / 08'50" / 08'49" / 06'46" / 08'50" / 06'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+03'29") | 207 / 207 |
| 2 | | 08'52" (+02'43") | 1000 / 1207 |
| 3 | | 08'48" (+02'39") | 1000 / 2207 |
| 4 | | 08'49" (+02'40") | 1000 / 3207 |
| 5 | | 08'50" (+02'41") | 1000 / 4207 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 5207 |
| 7 | | 07'56" (+01'47") | 1000 / 6207 |
| 8 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 7207 |
| 9 | | 08'29" (+02'20") | 792 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'51" | 00:17'45" |
| 3 | 08'50" | 00:26'35" |
| 4 | 08'49" | 00:35'24" |
| 5 | 06'46" | 00:42'10" |
| 6 | 08'50" | 00:51'00" |
| 7 | 06'10" | 00:57'10" |
| 8.0 | 08'12" | 01:05'23" |
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