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    KoMo Lee 新竹
    ID 7865
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    KoMo Lee 
    5.4 km | 00:46:16 | 08:36/km
    日期: 2024-12-03 18:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74.6
    Pace: 07'30" / 08'03" / 08'08" / 08'12" / 09'19" / 13'44" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 23.04 km
    Apple Watch 同步 | 3 months ago
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     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    208'03"00:15'33"
    308'08"00:23'41"
    408'12"00:31'53"
    509'19"00:41'12"
    5.510'53"00:46'17"

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